Зависимост от наркотични вещества

Какво означава зависимост от наркотични вещества?

Зависимостта включва устойчив проблемен модел на употреба, при който контролът е нарушен, веществото получава все по-голямо значение и употребата продължава въпреки вредите. Проявите и рисковете се различават според веществото, начина на употреба, здравето и други обстоятелства.

Тя не е равнозначна на слаб характер. Важно е физическото привикване при предписано лечение да се разграничава от разстройство, свързано с употребата. Само по себе си наличието на толеранс или симптоми при спиране на лекарство не установява такова разстройство.

При някои вещества внезапното спиране може да е опасно. Не променяйте приема на предписани лекарства и не предприемайте домашно лечение без медицинска преценка. При съмнение за предозиране, затруднено дишане, загуба на съзнание или гърчове е необходима незабавна спешна помощ.

Какви са признаците на зависимост от наркотични вещества?

• Употребявате повече или по-често от планираното и трудно ограничавате поведението.
• Мислите и времето все повече се организират около намиране, употреба и възстановяване.
• Пропускате задължения или постепенно се отказвате от значими дейности.
• Продължавате въпреки здравни, финансови или партньорски последствия.
• Прикривате употребата и се отдалечавате от хора, които могат да попитат за нея.
• При определени вещества се появяват толеранс или неприятни симптоми при намаляване.

Кога и откъде да започнете търсенето на помощ?

Професионална оценка е уместна, когато употребата излиза извън желания контрол или причинява повтарящи се вреди. Не е нужно да загубите работа, семейство или дом, за да е сериозен проблемът.

Можете да започнете разговор, дори ако една част от вас иска промяна, а друга се страхува от нея. Важна е откровената информация за веществата, количествата, лекарствата и предишните опити за спиране. Тя помага да се избере безопасна грижа, а не да бъдете оценявани морално.

Какво може да поддържа употребата?

В началото може да сте търсили удоволствие или по-лесно общуване. По-късно употребата може да служи за временно избягване на трудни чувства или неприятно физическо състояние. Познат човек, място или напрежение могат отново да отключат силно желание.

Силният порив не означава неизбежна употреба, но показва нуждата да се разбират рисковите моменти и да има подходящ план. Не всички вещества действат еднакво и няма универсална схема за спиране или заместване.

Как психологът може да бъде част от възстановяването?

Първата среща е възможност да уточним какво се случва, какви рискове има и дали индивидуалните психологически сесии са подходяща част от грижата. При нужда се търси психиатър или лекар и екип с компетентност в зависимостите.

Когнитивно-поведенческата работа може да включва разпознаване на отключващи ситуации, мисли като „Без това няма да се справя“ и други начини за понасяне на напрежението. Важни са и възстановяването на отношения, ежедневни опори и дейности извън употребата.

При повторна употреба е нужно навреме да се преценят безопасността и лечебният план. Това не обезценява усилията ви. Психологическата подкрепа не замества необходимите медицинско лечение, детоксикация или специализирана програма. Целта е да имате подходяща грижа и повече участие в собственото възстановяване.

Ако употребата започва да определя решенията ви, можем да обсъдим каква професионална подкрепа е необходима и къде е подходящо да започнете.